Ultimamente tem acontecido tantas coisas BOAS que não sei nem por onde começar, mas vou por uma das principais: ESTOU EM PROCESSO DE EMAGRECIMENTO!!!
Pois é, acho que tomei vergonha na cara.....
Estou a um mês e 7 dias no processo e eliminei no total quase 6 quilos, não digo que estou restrita a tudo porque sou gente hahahaha mas a maioria das minhas refeições foram trocadas por algo menos calórico e que dê mais energia, SEM SOFRÊNCIA NE??? porque afinal se for muito restrita eu acabo desistindo. Voltei pra academia mas de uma forma diferente do que das outras vezes, não naquela coisa chata de musculação mas sim para fazer aulas como: jump e spinning!
A história porque eu estou em processo vai virar assunto para outro post mas o que eu adianto é que eu sempre fui efeito sanfona e tenho tendência a engordar, então toda vez que recomeço é sempre uma luta muito grande. Só que agora diferente das outras vezes eu não to focando em emagrecer de forma rápida e louca, e sim tentando mudar alguns hábitos para depois não acontecer de novo o efeito.
Ai vai uma foto minha do começo em comparação com agora (e como sempre a gente não vê diferença mas todo mundo está falando que tem sim haha)
Não é uma kelly key no #projetobabababy mas um dia chego lá hahahahahaha
Os próximos posts vão ser como estou me alimentando, sobre a história de como resolvi emagrecer, minhas inspirações e quem/o que está me ajudando nesse processo!
BEIJOS DE LUZZZ!!! :*
isso ai! tamo junto!
ResponderExcluire faz zumba também, estou fazendo, e garanto que se gosta de dancar, vai amar!